INGWER-KURKUMA SHOT – So stärkst du dein Immunsystem
Zubereitung 10 Min.
Ingwer Shot mit Kurkuma und Zitronen.
Mit dem scharfen Getränk und vielen Nähstoffen,
gestärkt in den Tag starten.
Zutaten
100 g Ingwer Bio ohne Schale (mit Sparschäler schälen)
2 grüne Äpfel – Granny Smith (haben mehr Säure)
1 Zitrone auspressen1,5 TL BIO-Kurkuma
600 ml Wasser oder O-Saftetwas Pfeffer
1 EL Leinöl
Zubereitung
Ingwer schälen und in grobe Stücke schneiden. Zitronen auspressen
und gerne auch das Fruchtfleisch auslösen. Äpfel schälen und entkernen.
Mit den anderen Zutaten alles in einen Mixer geben.
In eine Flasche umfüllen und im Kühlschrank aufbewahren!
Gute Gesundheit
